2025年11月29日，时值深秋，苏州大学校园内落叶纷飞，午间的阳光为文成楼镀上一层温暖的色调。在这静谧而诗意的时节，一群怀抱思考与成长期待的苏大MBA同学，陆续走进306教室，参与本学期最后一场MBA Talks午间分享。
本次活动的主题直指人心：“你如何平衡事业、人际关系与自我实现，做自己的人生设计师？”——这不仅是一个问题，更是一次向内探寻的邀请。尽管时值年底，学业与工作皆繁忙，仍吸引了二十余位同学暂时放下手中事务，主动赴约，共同开启这段关于“人生设计”的对话。
暖场链接 · 打开心扉
活动伊始，钱老师以一场轻快而富有深意的“拍手传递”游戏破冰。从简单的节奏配合到逐渐加入逆时针拍手与自由邀请的规则，大家在默契的建立中慢慢打开自己，场域逐渐温暖、流动。这不仅是一场游戏，更是一次协作与觉察的微练习。
绘制人生 · 看见平衡
随后，钱老师引导大家进入静心绘制“人生平衡轮”的环节。每个人在纸上的圆中划分出属于自己的八份人生拼图——事业、财富、亲情、友情、健康、成长、休闲、自我……笔尖落下的，是对生命的梳理与凝视。小组分享时，有人坦言总将“自己”排在最后，有人感慨曾错过深耕的机遇，也有人意识到某些关系已被时光疏远。这些真诚的流露，不仅是对自己的叩问，也像一面镜子，映照出彼此生命中相似的回响。
复盘启思 · 行动落地
钱老师始终温柔陪伴，以提问激发思考，以倾听承载分享。在她引导下，讨论不止于感慨，更走向清醒的觉察——我们如何分配时间，便是我们如何定义人生。
尾声处，一场短暂的冥想为这段旅程按下静音键。在宁静的呼吸之间，同学们沉淀方才的所感所悟，让外在的喧嚣褪去，听见内心真实的声音。许多人在闭目之中，渐渐清晰那些真正重要的事。
感悟总结
这不仅是一次午间分享，更是一次与自己温柔相对的契机。我们以前都以人生主角的角色，在自己的人生之路里面去扮演各种各样的角色，在这次MBA Talks活动中，钱老师通过游戏、绘画、对话与静思，让我们跳脱出主角的角色，以导演的视角观察自己，到目前为止，我们各自的人生进程是怎样的？我们的平衡轮是否长成？是否平衡？是否长成了我们想要的样子？是对于人生意义，和我们到底要什么的探索和反思，然后调整心态去规划和平衡未来的人生之路。我们在离开时，每个人手中不仅多了一张人生平衡轮，或许心里也已悄悄种下一颗“为自己设计人生”的种子。
