献礼厦大105周年校庆，致敬MBA四十载耕耘。为串联新老生情谊、锤炼自律品格、打造厦大MBA特色运动IP，厦大MBA户外俱乐部重磅推出
第六届百人百天百公里挑战赛——暨“逐梦南强杯”新生启航跑！105天不间断奔跑，40支6人精英战队，路跑越野双线打卡，专属荣誉、趣味奖项全覆盖，在校师生、往届校友、2026级新生并肩出发，以脚步致敬校庆，用奔跑开启崭新商学征途！
一、活动概况｜征途百五，限量四十
活动主题
厦大MBA第六届百人百天百公里挑战赛
—暨“逐梦南强杯”新生启航跑
活动时间
2026年7月19日—2026年10月31日，整整105天
完整报名时间线
✅预热报名期：7月13日—7月19日12:00
✅名单公示期：7月19日公示40支队伍完整名单、各队团长，同步建立专属打卡群
✅正式比赛期：7月19日-10月31日全面开赛
参与对象
厦大MBA全体在校师生、往届校友、2026级全体新生
规模设置
限量组建
40支正式跑团，致敬MBA中心40周年办学历程，每支队伍固定6人，满团即止，不再增补！
二、组队要求｜新老融合，以跑会友
硬性人员配置
每队6人固定编制，不可增减；队内至少1名沙赛老沙担任团队导师，不少于3名新沙，2026级新生不少于1人，女生不少于1人。
注：老沙指历届沙赛AB队参赛成员。
岗位设置
每支队伍推选1名团长，负责每日打卡收集、数据上报、团队氛围运营；搭配资深老沙作为运动导师，全程提供跑步、越野专业指导，帮扶新生适应运动节奏。
三、赛事规则｜硬核双赛道，标准明晰
全程105天分三大月度赛+全程总决赛，每日打卡不间断，明确出勤、跑量、配速、爬升四大硬性标准：
（一）出勤要求
1、开赛首月（7.19-7.31）：有效打卡≥
6天；
2、常规月份（8/9/10月）：单月有效打卡≥
16天；
3、单日有效运动最低里程
3km，仅2km可计入团队日跑量，但不计入个人有效打卡。
（二）跑量底线
1、7月累计跑量≥60km，8/9/10月个人累计跑量≥150km；
2、团队每日基础任务：全队合计完成35km日跑量。
（三）配速&越野爬升标准
1、路跑配速门槛：
女生单次平均配速≥8′30″/km，男生单次平均配速≥8′00″/km，配速不达标本次打卡作废，间歇前后冷热身训练统一认定为有效打卡；
2、越野特殊规则：单次山地越野
累计爬升≥200m可豁免配速要求，
每100m爬升折算1km有效里程；爬升不足200m仍需遵守路跑配速标准。
（四）打卡凭证规范
所有队员使用运动APP留存轨迹、里程、配速/爬升截图，每日由团长汇总全队数据，统一发送至活动大群备案，组委会每日公示整体跑量榜单。
五、奖罚机制｜自律有约束，坚持有激励
⚠️违规&退团要求
1、严禁代跑、P图伪造轨迹、恶意刷跑，一经核实，取消涉事个人当月全部成绩，取消队伍当月评优资格；
2、入队后无重大特殊情况不得中途退团；确需退出需全队协商一致，协调替补队员补位后，同步向组委会提交申请并在大群发放40元红包后方可离队。
⚠️未达标约束规则（当月即时执行）
1、团队当日未完成35km总跑量：次日12:00前全队发放40元红包；
2、个人月出勤天数不达标：每少1天，当事人发放40元团队红包；
3、月度跑量未达标：按（缺口里程×3）元发放等额红包（如当月仅完成120km，需发放(150-120)×3=90元红包）。
丰厚奖项，人人有机会拿荣誉
奖项分为个人竞技奖、团队荣誉奖、趣味特色奖三大类，兼顾顶尖跑者、坚持型参与者、新生，福利全覆盖！
（一）个人硬核竞技奖
1、月度个人冠军（7/8/9月）每月路跑男女第一名、2026级新生男女第一名，颁发专属月度奖牌/证书、纪念礼品；
2、全程个人总冠亚季军（全体参赛选手）105天累计有效跑量排名前三（当月出勤未达标者，缺卡每日扣减总跑量15km），冠军授予活动最高荣誉奖牌与定制大奖；
3、全程新生专属冠亚季军（仅限2026级新生，男女各前三）单独设立新生排名赛道，新生专属奖牌/证书、纪念礼品。
（二）团队官方荣誉奖
全程最强跑团（冠亚季军）依据105天团队总跑量排名，队员出勤缺失每日扣减团队总跑量30km，前三名颁发团队奖牌/证书、纪念礼品。
（三）趣味特色人气奖（不唯跑量，致敬每一份坚持）
▪最佳氛围活力跑团：群内互动活跃、全员打卡参与率拉满
▪全员全勤至尊跑团：105天全队6人无缺勤、全部达标月度指标
▪最佳新生成长跑团：26级进步幅度最大、打卡达标率100%
▪最美坚持个人奖：跑量虽不突出，但全勤打卡、配速全合规
▪最佳团长奉献奖：高效统计数据、主动组织团练、帮扶新生
（根据礼品数量确定名额，超额则参考跑量排名）
部分奖品揭秘
注：凯乐石跑鞋、凯乐石&沙赛空顶帽、眼镜等奖品仅作列示，具体奖品及款式以最终呈现为准，更多奖品敬请期待。欢迎校友、赞助商提供更多奖品支持，请联系林伟聪（Bruce-XM_2020）。
六、完整活动全流程
1、预热报名阶段（7.13-7.19）发布赛事细则、活动海报，开放队员、团长报名通道，组建40支6人战队。
2、开幕启动阶段（7月19日）各队确定专属队名，正式揭幕“逐梦南强杯”，再次整理发布打卡、奖惩、评优规则。
3、百日打卡运营阶段（7.19-10.31）团长每日汇总全队运动数据上报，组委会公示当日整体跑量；月度结算个人及团队成绩，评选月度奖项并公示，同步执行未达标奖惩，定期组织线下集体路跑、越野团练。
4、收官颁奖阶段（11月初）核算105天全程总成绩，核对出勤、跑量、越野爬升全部数据，公示完整获奖名单，颁发奖牌/证书、纪念物资。
文末公告&报名指引
1、报名时间：即日起至7月19日24:00截止；
2、报名通道：添加厦大MBA户外俱乐部对接人（Bruce-XM_2020）报名，可自荐为团长；
3、活动说明：所有参与者提交报名即默认自愿遵守本次赛事全部打卡、奖惩、组队规则；
4、安全提示：路跑、越野运动存在客观风险，此次活动属于自愿参加、风险自担、责任自负，报名即表示接受以上提醒并自行承担责任，请自行选择购买保险，组委会仅提供安全科普与路线指导。
以奔跑致敬百年南强，用坚持书写四十商路！2026级新生、在校师生、历届校友，快来组队加入「逐梦南强杯」，105天双向奔赴，遇见自律更好的自己！
本活动最终解释权归厦门大学MBA户外俱乐部所有，赛事期间若遇特殊情况调整规则，组委会将提前全员公示通知。
